Source: https://jugti.com/kosh/religion/panj-bania/ ਪੰਜ ਬਾਣੀਆਂ [Kosh](https://jugti.com/kosh/)/[Religion](https://jugti.com/kosh/religions/)/Panj Bania Religion · # Panj Baniaਪੰਜ ਬਾਣੀਆਂ The five morning prayers of Nitnem, recited daily by Sikhs. [In short](#in-short)[What are the Panj Bania?](#s-k2)[The five banis](#s-k5)[When are the Panj Bania read?](#s-k12)[Why do Sikhs read the five banis every day?](#s-k14)[How do beginners start?](#s-k16)[Related topics](#related-topics)[More religion entries](#more-like-this) In short Panj Bania are the five prayers Sikhs recite every morning before dawn: Japji Sahib, Jaap Sahib, Tav Prasad Savaiye, Chaupai Sahib and Anand Sahib. Composed by Guru Nanak Dev Ji, Guru Amar Das Ji and Guru Gobind Singh Ji, and drawn from the Guru Granth Sahib Ji and the Dasam Granth, they form the morning part of Nitnem, the daily discipline Guru Gobind Singh Ji set for the Khalsa. Together they take about an hour to read, and they are also recited at Amrit Sanchar, the Khalsa initiation. Updated 10 Nov 2026 Facts Punjabi name ਪੰਜ ਬਾਣੀਆਂ Gurmukhi ਪੰਜ ਬਾਣੀਆਂ Meaning Five sacred compositions: panj, five; bani, sacred utterance The five banis Japji Sahib, Jaap Sahib, Tav Prasad Savaiye, Chaupai Sahib, Anand Sahib Read Every morning, during Amrit Vela, before dawn Composed by Guru Nanak Dev Ji, Guru Amar Das Ji, Guru Gobind Singh Ji All 11 facts Drawn from The Guru Granth Sahib Ji and the Dasam Granth Evening Rehras Sahib, around 6 pm Night Kirtan Sohila, before sleep Required by The Sikh Rehat Maryada, for Amritdhari Sikhs Read from A gutka, the Sikh prayer book Full story5 min read Panj Bania are the five prayers Sikhs recite every morning before dawn. Japji Sahib, Jaap Sahib, Tav Prasad Savaiye, Chaupai Sahib and Anand Sahib together form the morning Nitnem, the daily discipline Guru Gobind Singh Ji set for the Khalsa, and they are read from a small prayer book called a gutka. ## What are the Panj Bania? Panj means five and bani means a sacred composition, a word of the Guru. The Panj Bania are the five banis read each morning by practising Sikhs, usually during Amrit Vela, the quiet hours before dawn. They are the morning half of Nitnem, the daily routine of prayer: Rehras Sahib follows in the evening and Kirtan Sohila is read last thing at night. The five come from two scriptures and three Gurus. Japji Sahib and Anand Sahib are drawn from the Guru Granth Sahib Ji; Jaap Sahib, Tav Prasad Savaiye and Chaupai Sahib come from the Dasam Granth. Guru Nanak Dev Ji composed the first, Guru Amar Das Ji the last, and Guru Gobind Singh Ji the three in the middle. Tradition holds that Guru Gobind Singh Ji fixed these five as the daily practice of the Khalsa, and the Sikh Rehat Maryada requires Amritdhari Sikhs to read Nitnem every day. ## The five banis Each bani has its own voice, and together they carry the reader through praise, awe, detachment, protection and bliss. Japji Sahib opens the Guru Granth Sahib Ji and opens the morning. Composed by Guru Nanak Dev Ji, it begins with the Mool Mantra and runs through 38 pauris, closing with a salok by Guru Angad Dev Ji. Its theme is the nature of God and the path of listening, remembering and living by the divine command, hukam. It is the first bani of Nitnem and is also chanted at the Khalsa initiation and at cremations. Jaap Sahib is the first composition of the Dasam Granth and the work of Guru Gobind Singh Ji. In 199 verses across 22 stanzas it names God again and again, in Sanskrit, Braj, Persian and Arabic words, insisting that the One has no single name, form or home. The Chaupa Singh Rehitnama dates the composition to 1677\. The Panj Pyare recite Jaap Sahib while preparing Amrit at Amrit Sanchar. Tav Prasad Savaiye, also called Amrit Savaiye, is ten short stanzas by Guru Gobind Singh Ji. One by one they dismiss the things people trust instead of God: learned men without love, kings with elephants and armies, soldiers proud of their weapons, heroes who conquer countries, and rituals such as bathing at holy places. All of them leave the world empty-handed, the bani says; only loving devotion reaches God. The Panj Pyare recite it during the Amrit ceremony too. Benti Chaupai, properly Kabiobach Benti Chaupai and usually called Chaupai Sahib, is Guru Gobind Singh Ji's prayer for protection. Its 27 chaupais ask God to guard the reader, the family and the Khalsa, and to fulfil the longing of the heart. The closing verses date the work to Samvat 1753, or 1696 CE, completed on the banks of the Satluj. It is also part of the evening prayer, Rehras Sahib. Anand Sahib is Guru Amar Das Ji's song of bliss, written in Raag Ramkali and found on pages 917 to 922 of the Guru Granth Sahib Ji. The full composition has 40 pauris; the form read in morning Nitnem takes the first five pauris and the last one, and that short form is also read at the close of Sikh ceremonies, before Ardas. Its subject is the joy that comes when the mind rests in the divine Name. ## When are the Panj Bania read? The five are read in the early morning, during Amrit Vela, before the day begins. That is the heart of the discipline: the day starts with the banis, and everything else follows. Rehras Sahib is read in the evening, around six, and Kirtan Sohila just before sleep, so the day is framed by prayer at both ends. The banis also appear at the turning points of Sikh life: Japji Sahib and Jaap Sahib at Amrit Sanchar, Anand Sahib at weddings and other ceremonies, and Kirtan Sohila at a cremation. ## Why do Sikhs read the five banis every day? Read together, the five banis cover the whole of the Sikh path in about an hour. Japji Sahib teaches what God is and how to listen. Jaap Sahib fills the mind with the names of the One who cannot be named. Tav Prasad Savaiye strips away trust in power, wealth and empty ritual. Chaupai Sahib asks for protection on the road. Anand Sahib ends in bliss. The daily repetition is the point: the words are learned by heart, the meanings deepen over years, and the practice, naam japna, is one of the three pillars of Sikh life alongside honest work and sharing. For Amritdhari Sikhs it is not optional; the Rehat Maryada makes Nitnem a daily duty. ## How do beginners start? Begin with Japji Sahib alone, and read it every morning until it feels familiar. Then add one bani at a time, in the order they are listed here, rather than trying to take on all five at once. A gutka, the small prayer book, holds all five in order, and larger collections such as the Sundar Gutka add Rehras Sahib and Kirtan Sohila for the rest of the day. Recordings by ragis help with pronunciation, and reading with family, especially children, is how most Sikhs first learn the banis. Understanding grows slowly; the words come first, and their meaning follows with repetition. ਪੰਜ ਬਾਣੀਆਂ ਉਹ ਪੰਜ ਬਾਣੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਿੱਖ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ, ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਵੇਲੇ, ਪੜ੍ਹਦੇ ਹਨ। ਜਪੁਜੀ ਸਾਹਿਬ, ਜਾਪੁ ਸਾਹਿਬ, ਤਵ ਪ੍ਰਸਾਦਿ ਸਵਈਏ, ਚੌਪਈ ਸਾਹਿਬ ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਸਾਹਿਬ ਮਿਲ ਕੇ ਸਵੇਰ ਦਾ ਨਿਤਨੇਮ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਗੁਰੂ ਗੋਬਿੰਦ ਸਿੰਘ ਜੀ ਨੇ ਖ਼ਾਲਸੇ ਲਈ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਗੁਟਕੇ ਵਿੱਚੋਂ ਪੜ੍ਹੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ## ਪੰਜ ਬਾਣੀਆਂ ਕੀ ਹਨ? ਪੰਜ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਪੰਜ ਅਤੇ ਬਾਣੀ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਗੁਰੂ ਦਾ ਪਵਿੱਤਰ ਸ਼ਬਦ। ਪੰਜ ਬਾਣੀਆਂ ਉਹ ਪੰਜ ਬਾਣੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਗੁਰਸਿੱਖ ਹਰ ਸਵੇਰ, ਆਮ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਵੇਲੇ, ਪੜ੍ਹਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਨਿਤਨੇਮ ਦਾ ਸਵੇਰ ਵਾਲਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ: ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਰਹਿਰਾਸ ਸਾਹਿਬ ਪੜ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀਰਤਨ ਸੋਹਿਲਾ ਪੜ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੰਜ ਬਾਣੀਆਂ ਦੋ ਗ੍ਰੰਥਾਂ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਗੁਰੂਆਂ ਤੋਂ ਆਈਆਂ ਹਨ। ਜਪੁਜੀ ਸਾਹਿਬ ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਸਾਹਿਬ ਸ੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਗ੍ਰੰਥ ਸਾਹਿਬ ਜੀ ਵਿੱਚੋਂ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਜਾਪੁ ਸਾਹਿਬ, ਤਵ ਪ੍ਰਸਾਦਿ ਸਵਈਏ ਅਤੇ ਚੌਪਈ ਸਾਹਿਬ ਦਸਮ ਗ੍ਰੰਥ ਵਿੱਚੋਂ ਹਨ। ਪਹਿਲੀ ਬਾਣੀ ਗੁਰੂ ਨਾਨਕ ਦੇਵ ਜੀ ਨੇ ਰਚੀ, ਆਖ਼ਰੀ ਗੁਰੂ ਅਮਰਦਾਸ ਜੀ ਨੇ, ਅਤੇ ਵਿਚਕਾਰਲੀਆਂ ਤਿੰਨ ਗੁਰੂ ਗੋਬਿੰਦ ਸਿੰਘ ਜੀ ਨੇ। ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗੁਰੂ ਗੋਬਿੰਦ ਸਿੰਘ ਜੀ ਨੇ ਇਹਨਾਂ ਪੰਜਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਾਲਸੇ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰਹਿਣੀ ਵਜੋਂ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਸਿੱਖ ਰਹਿਤ ਮਰਯਾਦਾ ਅਨੁਸਾਰ ਅੰਮ੍ਰਿਤਧਾਰੀ ਸਿੱਖਾਂ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਨਿਤਨੇਮ ਪੜ੍ਹਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ## ਪੰਜ ਬਾਣੀਆਂ ਹਰ ਬਾਣੀ ਦੀ ਆਪਣੀ ਅਵਾਜ਼ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਿਲ ਕੇ ਇਹ ਪਾਠਕ ਨੂੰ ਉਸਤਤਿ, ਹੈਰਾਨੀ, ਨਿਰਮੋਹਤਾ, ਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਵਿੱਚੋਂ ਲੈ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਪੁਜੀ ਸਾਹਿਬ ਸ੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਗ੍ਰੰਥ ਸਾਹਿਬ ਜੀ ਦੀ ਆਰੰਭਿਕ ਬਾਣੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਵੇਰ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਬਾਣੀ ਵੀ ਹੈ। ਇਹ ਗੁਰੂ ਨਾਨਕ ਦੇਵ ਜੀ ਦੀ ਰਚਨਾ ਹੈ, ਮੂਲ ਮੰਤਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ 38 ਪਉੜੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਕੇ ਗੁਰੂ ਅੰਗਦ ਦੇਵ ਜੀ ਦੇ ਸਲੋਕ ਉੱਤੇ ਸਮਾਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਰੱਬ ਦਾ ਸਰੂਪ ਅਤੇ ਹੁਕਮ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਕੇ ਸੁਣਨ, ਸਿਮਰਨ ਅਤੇ ਜੀਉਣ ਦਾ ਰਾਹ ਹੈ। ਇਹ ਨਿਤਨੇਮ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਬਾਣੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖ਼ਾਲਸੇ ਦੀ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਸਸਕਾਰ ਸਮੇਂ ਵੀ ਪੜ੍ਹੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਾਪੁ ਸਾਹਿਬ ਦਸਮ ਗ੍ਰੰਥ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਰਚਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੁਰੂ ਗੋਬਿੰਦ ਸਿੰਘ ਜੀ ਦੀ ਕ੍ਰਿਤ ਹੈ। 22 ਬੰਦਾਂ ਵਿੱਚ 199 ਪਦਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵਾਰ ਵਾਰ ਰੱਬ ਦੇ ਨਾਮ ਲੈਂਦੀ ਹੈ, ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ, ਬ੍ਰਜ, ਫ਼ਾਰਸੀ ਅਤੇ ਅਰਬੀ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਰੱਬ ਦਾ ਕੋਈ ਇੱਕ ਨਾਮ, ਰੂਪ ਜਾਂ ਘਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਚੌਪਾ ਸਿੰਘ ਰਹਿਤਨਾਮੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇਹ ਰਚਨਾ 1677 ਈਸਵੀ ਦੀ ਹੈ। ਪੰਜ ਪਿਆਰੇ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਸੰਚਾਰ ਸਮੇਂ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਤਿਆਰ ਕਰਦਿਆਂ ਜਾਪੁ ਸਾਹਿਬ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹਨ। ਤਵ ਪ੍ਰਸਾਦਿ ਸਵਈਏ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਸਵਈਏ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਗੁਰੂ ਗੋਬਿੰਦ ਸਿੰਘ ਜੀ ਦੇ ਦਸ ਛੋਟੇ ਸਵਈਏ ਹਨ। ਇੱਕ ਇੱਕ ਕਰਕੇ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਉੱਤੇ ਲੋਕ ਰੱਬ ਦੀ ਥਾਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਬਿਨਾਂ ਪਿਆਰ ਦੇ ਵਿਦਵਾਨ, ਹਾਥੀਆਂ ਅਤੇ ਫ਼ੌਜਾਂ ਵਾਲੇ ਰਾਜੇ, ਆਪਣੇ ਹਥਿਆਰਾਂ ਉੱਤੇ ਮਾਣ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਿਪਾਹੀ, ਦੇਸ਼ ਜਿੱਤਣ ਵਾਲੇ ਸੂਰਮੇ, ਅਤੇ ਤੀਰਥਾਂ ਉੱਤੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਰਗੀਆਂ ਰਸਮਾਂ। ਬਾਣੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਖ਼ਾਲੀ ਹੱਥ ਸੰਸਾਰ ਤੋਂ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕੇਵਲ ਪਿਆਰ ਭਰੀ ਭਗਤੀ ਹੀ ਰੱਬ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ। ਪੰਜ ਪਿਆਰੇ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਸੰਸਕਾਰ ਸਮੇਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹਨ। ਬੇਨਤੀ ਚੌਪਈ, ਜਿਸ ਦਾ ਪੂਰਾ ਨਾਮ ਕਬਿਯੋਬਾਚ ਬੇਨਤੀ ਚੌਪਈ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਸ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਚੌਪਈ ਸਾਹਿਬ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਗੁਰੂ ਗੋਬਿੰਦ ਸਿੰਘ ਜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਅਰਦਾਸ ਹੈ। ਇਸ ਦੀਆਂ 27 ਚੌਪਈਆਂ ਰੱਬ ਤੋਂ ਪਾਠਕ, ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਖ਼ਾਲਸੇ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਮਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਪੂਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਖ਼ਰੀ ਬੰਦਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਇਹ ਰਚਨਾ ਸੰਮਤ 1753, ਭਾਵ 1696 ਈਸਵੀ ਵਿੱਚ, ਸਤਲੁਜ ਦੇ ਕੰਢੇ ਪੂਰੀ ਹੋਈ ਸੀ। ਇਹ ਸ਼ਾਮ ਦੀ ਬਾਣੀ ਰਹਿਰਾਸ ਸਾਹਿਬ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਵੀ ਹੈ। ਅਨੰਦ ਸਾਹਿਬ ਗੁਰੂ ਅਮਰਦਾਸ ਜੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਦਾ ਗੀਤ ਹੈ, ਰਾਗ ਰਾਮਕਲੀ ਵਿੱਚ ਰਚਿਆ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਸ੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਗ੍ਰੰਥ ਸਾਹਿਬ ਜੀ ਦੇ ਪੰਨੇ 917 ਤੋਂ 922 ਉੱਤੇ ਦਰਜ ਹੈ। ਪੂਰੀ ਬਾਣੀ 40 ਪਉੜੀਆਂ ਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਵੇਰ ਦੇ ਨਿਤਨੇਮ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀਆਂ ਪੰਜ ਪਉੜੀਆਂ ਅਤੇ ਆਖ਼ਰੀ ਪਉੜੀ ਪੜ੍ਹੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹੀ ਛੋਟਾ ਰੂਪ ਸਿੱਖ ਸਮਾਗਮਾਂ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਅਰਦਾਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਪੜ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਉਹ ਅਨੰਦ ਹੈ ਜੋ ਮਨ ਦੇ ਨਾਮ ਵਿੱਚ ਟਿਕਣ ਨਾਲ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ## ਪੰਜ ਬਾਣੀਆਂ ਕਦੋਂ ਪੜ੍ਹੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ? ਇਹ ਪੰਜ ਬਾਣੀਆਂ ਸਵੇਰੇ, ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਵੇਲੇ, ਦਿਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੜ੍ਹੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹੀ ਰਹਿਣੀ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਹੈ: ਦਿਨ ਬਾਣੀਆਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਸਭ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਛੇ ਵਜੇ ਰਹਿਰਾਸ ਸਾਹਿਬ ਪੜ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਠੀਕ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀਰਤਨ ਸੋਹਿਲਾ, ਇਸ ਲਈ ਦਿਨ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਣੀ ਨਾਲ ਘਿਰਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਾਣੀਆਂ ਸਿੱਖ ਜੀਵਨ ਦੇ ਮੋੜਾਂ ਉੱਤੇ ਵੀ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ: ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਸੰਚਾਰ ਸਮੇਂ ਜਪੁਜੀ ਸਾਹਿਬ ਅਤੇ ਜਾਪੁ ਸਾਹਿਬ, ਵਿਆਹਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮਾਗਮਾਂ ਸਮੇਂ ਅਨੰਦ ਸਾਹਿਬ, ਅਤੇ ਸਸਕਾਰ ਸਮੇਂ ਕੀਰਤਨ ਸੋਹਿਲਾ। ## ਸਿੱਖ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਪੰਜ ਬਾਣੀਆਂ ਕਿਉਂ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹਨ? ਇਕੱਠੀਆਂ ਪੜ੍ਹੀਆਂ ਜਾਣ ਉੱਤੇ ਇਹ ਪੰਜ ਬਾਣੀਆਂ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖ ਰਾਹ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਸਵੀਰ ਦੇ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਪੁਜੀ ਸਾਹਿਬ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰੱਬ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਸੁਣੀਏ। ਜਾਪੁ ਸਾਹਿਬ ਮਨ ਨੂੰ ਉਸ ਇੱਕ ਦੇ ਨਾਮਾਂ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਕੋਈ ਨਾਮ ਨਹੀਂ। ਤਵ ਪ੍ਰਸਾਦਿ ਸਵਈਏ ਤਾਕਤ, ਦੌਲਤ ਅਤੇ ਖ਼ਾਲੀ ਰਸਮਾਂ ਉੱਤੇ ਭਰੋਸਾ ਤੋੜ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਚੌਪਈ ਸਾਹਿਬ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਮੰਗਦਾ ਹੈ। ਅਨੰਦ ਸਾਹਿਬ ਅਨੰਦ ਵਿੱਚ ਸਮਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਹੀ ਅਸਲ ਗੱਲ ਹੈ: ਸ਼ਬਦ ਯਾਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਰਥ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੇ ਹੁੰਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਅਭਿਆਸ, ਨਾਮ ਜਪਣਾ, ਕਿਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵੰਡ ਛਕਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿੱਖ ਜੀਵਨ ਦੇ ਤਿੰਨ ਥੰਮ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਅੰਮ੍ਰਿਤਧਾਰੀ ਸਿੱਖਾਂ ਲਈ ਇਹ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਰਹਿਤ ਮਰਯਾਦਾ ਨਿਤਨੇਮ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਫ਼ਰਜ਼ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ## ਨਵੇਂ ਪਾਠੀ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ? ਕੇਵਲ ਜਪੁਜੀ ਸਾਹਿਬ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਰ ਸਵੇਰ ਇਸ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪੜ੍ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਪਛਾਣਿਆ ਨਾ ਲੱਗੇ। ਫਿਰ ਇੱਥੇ ਦਿੱਤੇ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਇੱਕ ਕਰਕੇ ਬਾਣੀ ਜੋੜੋ, ਪੰਜਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਵਾਰੀ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਗੁਟਕਾ, ਛੋਟੀ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਪੁਸਤਕ, ਵਿੱਚ ਪੰਜੇ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਮਿਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਗੁਟਕਾ ਵਰਗੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਪੁਸਤਕਾਂ ਵਿੱਚ ਬਾਕੀ ਦਿਨ ਲਈ ਰਹਿਰਾਸ ਸਾਹਿਬ ਅਤੇ ਕੀਰਤਨ ਸੋਹਿਲਾ ਵੀ ਮਿਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਰਾਗੀਆਂ ਦੀਆਂ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗਾਂ ਉਚਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹਨਾ ਹੀ ਉਹ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤੇ ਸਿੱਖ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਬਾਣੀਆਂ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ। ਸਮਝ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ਬਦ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਰਥ ਦੁਹਰਾਉਣ ਨਾਲ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ## Related topics [ਨNitnemReligion · Nitnem: the Sikh daily prayers, the five morning banis, Rehras and Kirtan Sohila, explained](https://jugti.com/kosh/religion/nitnem/)[ਜJapji SahibReligion · Opening prayer of the Guru Granth Sahib Ji · by Guru Nanak Dev Ji](https://jugti.com/kosh/religion/japji-sahib/)[ਜJaap SahibReligion · Jaap Sahib: Guru Gobind Singh Ji's hymn of praise, first bani of the Dasam Granth and second prayer of Nitnem](https://jugti.com/kosh/religion/jaap-sahib/)[ਤTav-Prasad SavaiyeReligion · Tav-Prasad Savaiye: Guru Gobind Singh Ji's ten Savaiye from Akal Ustat, the third bani of Nitnem](https://jugti.com/kosh/religion/tav-prasad-savaiye/)[ਚChaupai SahibReligion · Chaupai Sahib (Benti Chaupai): Guru Gobind Singh Ji's prayer for protection, in Nitnem and Rehras Sahib](https://jugti.com/kosh/religion/chaupai-sahib/)[ਅAnand SahibReligion · Anand Sahib: Guru Amar Das Ji's song of bliss in Raag Ramkali, 40 pauris, sung at the close of Sikh services](https://jugti.com/kosh/religion/anand-sahib/)[ਰRehras SahibReligion · Rehras Sahib: the Sikh evening prayer at sunset, So Dar, Chaupai Sahib, Anand and Mundavani](https://jugti.com/kosh/religion/rehras-sahib/)[ਕKirtan SohilaReligion · Kirtan Sohila: the Sikh night prayer before sleep, five hymns by Guru Nanak, Guru Ram Das and Guru Arjan](https://jugti.com/kosh/religion/kirtan-sohila/)[ਅAmrit SancharReligion · Amrit Sanchar: the Khalsa initiation ceremony of 1699, how amrit is prepared and what initiates promise, explained](https://jugti.com/kosh/religion/amrit-sanchar/)[ਗGuru Gobind Singh JiReligion · Tenth and last human Sikh Guru · 1666–1708](https://jugti.com/kosh/religion/guru-gobind-singh-ji/)[ਗGuru Nanak Dev JiReligion · First Sikh Guru · 1469–1539](https://jugti.com/kosh/religion/guru-nanak-dev-ji/)[ਗGuru Amar Das JiReligion · Third Sikh Guru · 1479–1574](https://jugti.com/kosh/religion/guru-amar-das-ji/)[ਦDasam GranthReligion · Dasam Granth: the collection of compositions attributed to Guru Gobind Singh Ji, its contents, manuscripts and daily banis](https://jugti.com/kosh/religion/dasam-granth/)[ਕKirtanReligion · Kirtan: the devotional singing of hymns from the Guru Granth Sahib Ji, its raags, ragis and history explained](https://jugti.com/kosh/religion/kirtan/)[ਗGurmat SangeetReligion · The sacred music of Sikhism: Gurbani sung in the raags of the Guru Granth Sahib Ji.](https://jugti.com/kosh/religion/gurmat-sangeet/)[ਦDasam GranthReligion · Scriptures & texts](https://jugti.com/kosh/religion/scriptures/dasam-granth/)[ਕKirtan SohilaReligion · Scriptures & texts](https://jugti.com/kosh/religion/scriptures/kirtan-sohila/)[ਰRehras SahibReligion · Scriptures & texts](https://jugti.com/kosh/religion/scriptures/rehras-sahib/)[ਚChaupai SahibReligion · Scriptures & texts](https://jugti.com/kosh/religion/scriptures/chaupai-sahib/)[ਤTav-Prasad SavaiyeReligion · Scriptures & texts](https://jugti.com/kosh/religion/scriptures/tav-prasad-savaiye/)[ਅAnand SahibReligion · Scriptures & texts](https://jugti.com/kosh/religion/scriptures/anand-sahib/)[ਜJaap SahibReligion · Scriptures & texts](https://jugti.com/kosh/religion/scriptures/jaap-sahib/)[ਨNitnemReligion · Practices & customs](https://jugti.com/kosh/religion/practices/nitnem/)[ਅAmrit SancharReligion · Practices & customs](https://jugti.com/kosh/religion/practices/amrit-sanchar/)[ਕKirtanReligion · Practices & customs](https://jugti.com/kosh/religion/practices/kirtan/)[ਗGuru Amar Das JiReligion · Sikhism](https://jugti.com/kosh/religion/sikhism/guru-amar-das-ji/)[ਜJapji SahibReligion · Scriptures & texts](https://jugti.com/kosh/religion/scriptures/japji-sahib/)[ਗGuru Gobind Singh JiReligion · Sikhism](https://jugti.com/kosh/religion/sikhism/guru-gobind-singh-ji/)[ਗGuru Nanak Dev JiReligion · Sikhism](https://jugti.com/kosh/religion/sikhism/guru-nanak-dev-ji/) ## More religion entries to explore [ਨNasihatnamaReligion · Scriptures & texts](https://jugti.com/kosh/religion/scriptures/nasihatnama/)[ਮMiharban JanamsakhiReligion · Scriptures & texts](https://jugti.com/kosh/religion/scriptures/miharban-janamsakhi/)[ਮMata Sulakhni JiReligion · Sikhism](https://jugti.com/kosh/religion/sikhism/mata-sulakhni-ji/)[ਸSirdar Kapur SinghReligion · Sikhism](https://jugti.com/kosh/religion/sikhism/sirdar-kapur-singh/) Sources (6) 1. [Nitnem, SikhiWiki](https://www.sikhiwiki.org/index.php/Nitnem) 2. [Japji Sahib, Wikipedia](https://en.wikipedia.org/wiki/Japji%5FSahib) 3. [Jaap Sahib, Wikipedia](https://en.wikipedia.org/wiki/Jaap%5FSahib) 4. [Anand Sahib, Wikipedia](https://en.wikipedia.org/wiki/Anand%5FSahib) 5. [Chaupai (Sikhism), Wikipedia](https://en.wikipedia.org/wiki/Chaupai%5F%28Sikhism%29) 6. [Tav Prasad Savaiye, Sikh Spirit](https://sikhspirit.com/tav-prasad-savaeyai/) [Report a correction](https://jugti.com/corrections/) **Jugti is free and independent.** Reader support keeps the Kosh growing. [Support](https://jugti.com/support/) On this page[In short](#in-short)[What are the Panj Bania?](#s-k2)[The five banis](#s-k5)[When are the Panj Bania read?](#s-k12)[Why do Sikhs read the five banis every day?](#s-k14)[How do beginners start?](#s-k16)[Related topics](#related-topics)[More religion entries](#more-like-this) Facts Punjabi name ਪੰਜ ਬਾਣੀਆਂ Gurmukhi ਪੰਜ ਬਾਣੀਆਂ Meaning Five sacred compositions: panj, five; bani, sacred utterance The five banis Japji Sahib, Jaap Sahib, Tav Prasad Savaiye, Chaupai Sahib, Anand Sahib Read Every morning, during Amrit Vela, before dawn Composed by Guru Nanak Dev Ji, Guru Amar Das Ji, Guru Gobind Singh Ji Drawn from The Guru Granth Sahib Ji and the Dasam Granth Evening Rehras Sahib, around 6 pm Night Kirtan Sohila, before sleep Required by The Sikh Rehat Maryada, for Amritdhari Sikhs Read from A gutka, the Sikh prayer book ## Keep exploring Everything in the Kosh, with sources. [People491 entries](https://jugti.com/kosh/people/)[Places12,428 places](https://jugti.com/kosh/places/)[Books235 books](https://jugti.com/kosh/books/)[ੳWords607 words](https://jugti.com/kosh/words/)[ੳA to ZEvery entry by letter](https://jugti.com/kosh/a-z/)