Sona (ਸੌਣਾ) is the Punjabi verb "to sleep" — the night's rest that restores the worker.
Meaning
Sona — properly written ਸੌਣਾ — means to sleep. It is the verb of the night's rest: "sona" ends the day's labour and begins the body's repair. "Changhi neend" (good sleep) is counted among life's great blessings.
The written standard is sauna, though in speech it often sounds like "sona". The spelling ਸੌਣਾ is what dictionaries and books use.
Origin and etymology
Sauna is an old verb of the region's speech for sleeping. Like the verbs for eating and drinking, it belongs to the most basic and ancient vocabulary — every language keeps its sleep-verb from the beginning.
The noun "neend" (sleep) and "sutta" (asleep) belong to the same family of rest.
Cultural context
Sleep in Punjabi village life followed the sun: early to bed after the day's labour, up before dawn for the fields. The afternoon nap in summer's heat is an honoured institution.
Punjabi sayings praise good sleep as wealth: the clear conscience sleeps well, the honest worker sleeps deep. Lullabies (loriyan) sing children to sleep, and mothers still sing the old ones.
ਪੰਜਾਬੀ ਵਿੱਚ ਅਰਥ
ਸੌਣਾ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਨੀਂਦ ਕਰਨਾ। ਦਿਨ ਦੀ ਮਿਹਨਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਾਤ ਦਾ ਆਰਾਮ — "ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ" ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਨਿਆਮਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹੈ। ਲਿਖਤੀ ਰੂਪ "ਸੌਣਾ" ਹੈ।
ਪਿੰਡ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਨੀਂਦ ਸੂਰਜ ਨਾਲ ਚੱਲਦੀ ਸੀ — ਜਲਦੀ ਸੌਣਾ, ਤੜਕੇ ਉੱਠਣਾ। ਗਰਮੀ ਦੀ ਦੁਪਹਿਰ ਦੀ ਨੀਂਦ ਇੱਕ ਸਤਿਕਾਰਤ ਰੀਤ ਹੈ।
ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ — ਸਾਫ਼ ਜ਼ਮੀਰ ਚੰਗੀ ਸੌਂਦੀ ਹੈ। ਮਾਵਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅੱਜ ਵੀ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਲੋਰੀਆਂ ਗਾ ਕੇ ਸੁਲਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
How it's used
- 1ਬੱਚਾ ਜਲਦੀ ਸੌਂ ਗਿਆ।The child fell asleep early.
- 2ਰਾਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਆਈ।I slept well at night.
- 3ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਕਿਸਾਨ ਨੂੰ ਗੂੜ੍ਹੀ ਨੀਂਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।The tired farmer sleeps deeply.