ਗੁਰਿੰਦਰਵੀਰ ਸਿੰਘ ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਜਲੰਧਰ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਦੇ ਪਟਿਆਲਾ ਪਿੰਡ ਦਾ ਭਾਰਤੀ ਦੌੜਾਕ ਹੈ ਅਤੇ 100 ਮੀਟਰ ਵਿੱਚ ਇਤਿਹਾਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਭਾਰਤੀ ਹੈ। 24 ਦਸੰਬਰ 2000 ਨੂੰ ਜਨਮੇ ਗੁਰਿੰਦਰਵੀਰ ਨੇ 23 ਮਈ 2026 ਨੂੰ ਰਾਂਚੀ ਵਿੱਚ ਫੈਡਰੇਸ਼ਨ ਕੱਪ ਦੌਰਾਨ 10.09 ਸੈਕਿੰਡ ਦਾ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਰਿਕਾਰਡ ਬਣਾਇਆ ਅਤੇ 10.10 ਸੈਕਿੰਡ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਤੋੜਨ ਵਾਲਾ ਪਹਿਲਾ ਭਾਰਤੀ ਬਣਿਆ। ਉਸ ਕੋਲ 60 ਮੀਟਰ ਇਨਡੋਰ ਅਤੇ 4x100 ਮੀਟਰ ਰਿਲੇਅ ਵਿੱਚ ਵੀ ਭਾਰਤ ਦੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਰਿਕਾਰਡ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਭਾਰਤੀ ਜਲ ਸੈਨਾ ਵਿੱਚ ਪੈਟੀ ਅਫ਼ਸਰ ਹੈ।
- ਪੰਜਾਬੀ ਨਾਂ
- ਗੁਰਿੰਦਰਵੀਰ ਸਿੰਘ
- ਜਨਮ
- 24 ਦਸੰਬਰ 2000
- ਜਨਮ ਅਸਥਾਨ
- ਪਟਿਆਲਾ ਪਿੰਡ, ਭੋਗਪੁਰ ਤਹਿਸੀਲ, ਜਲੰਧਰ ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ, ਪੰਜਾਬ
- ਉਚਾਈ
- 1.68 ਮੀਟਰ
- ਘਟਨਾਵਾਂ
- 100 ਮੀਟਰ, 60 ਮੀਟਰ
- 100 ਮੀਟਰ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗਾ ਸਮਾਂ
- 10.09 ਸੈਕਿੰਡ (ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਰਿਕਾਰਡ, 23 ਮਈ 2026, ਰਾਂਚੀ)
All 12 facts
- 60 ਮੀਟਰ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗਾ ਸਮਾਂ
- 6.60 ਸੈਕਿੰਡ (ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਰਿਕਾਰਡ, ਮਾਰਚ 2026, ਭੁਵਨੇਸ਼ਵਰ)
- ਕੋਚ
- ਜੇਮਜ਼ ਹਿਲੀਅਰ (ਰਿਲਾਇੰਸ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ); ਪਹਿਲਾਂ ਸਰਬਜੀਤ ਸਿੰਘ ਹੈਪੀ
- ਟੀਮ
- ਰਿਲਾਇੰਸ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ; ਭਾਰਤੀ ਜਲ ਸੈਨਾ (2022 ਤੋਂ ਪੈਟੀ ਅਫ਼ਸਰ)
- ਪਿਤਾ
- ਕਮਲਜੀਤ ਸਿੰਘ
- ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ
- ਜਲੰਧਰ
- ਤਹਿਸੀਲ
- ਭੋਗਪੁਰ
Gurindervir Singh (born 24 December 2000) is an Indian sprinter from Patial village in Punjab's Jalandhar district, and the fastest Indian man in history over 100 metres. On 23 May 2026 he ran 10.09 seconds at the Federation Cup in Ranchi, becoming the first Indian to break the 10.10 second barrier. He also holds India's national records in the 60 metres indoors and the 4x100 metres relay, and he serves as a Petty Officer in the Indian Navy.
Early life in Patial
Gurindervir was born on 24 December 2000 in Patial, a village of 918 people in Bhogpur tehsil of Jalandhar district, about 9 kilometres from the town of Bhogpur and 33 kilometres north of Jalandhar city. He grew up in a family where sport was part of daily life. His father, Kamaljit Singh, is a retired assistant sub-inspector in the Punjab Police and a former national level volleyball player, and his grandfather served in the Indian Army and played kabaddi.
As a boy he watched athletics on television whenever he could, and the performances of Usain Bolt at the Beijing Olympics in 2008 first made him want to sprint. He has told how he used to polish his father's medals and trophies during Diwali and listen to stories of his playing days. When his mother once told him to switch the television off, he answered that one day she would be looking for him on it. A year later, he says, that is exactly what happened.
His father enrolled him in schools with strong sports facilities and moved him to Jalandhar to train. At the Punjab Institute of Sports academy there he came under coach Sarabjit Singh Happy, known as Happy, who built the early foundations of his sprinting.
Junior success and the long climb
Gurindervir announced himself as a teenager. At the Asian Under-18 Championships in Bangkok in 2017 he won gold in the 100 metres in 10.77 seconds and gold in the medley relay. The next year he took bronze with India's 4x100 metres relay team at the Asian Under-20 Championships in Gifu, Japan. In 2019 he won silver in the 4x100 metres relay at the South Asian Games in Kathmandu and finished sixth in the individual 100 metres.
His senior breakthrough came at the Indian Grand Prix 1 in Patiala in February 2021, where he clocked 10.32 seconds and beat the reigning national record holder Amiya Kumar Mallick, who finished second in 10.39. In 2022 he joined the Indian Navy through the sports quota, which gave him a steady income and the backing of the armed forces while he trained. He now serves as a Petty Officer.
Progress after that was steady rather than sudden. He raced on the European circuit in 2025, won the 4x100 metres relay at the Taiwan Athletics Open in 38.75 seconds, and kept trimming his times. About eighteen months before the Federation Cup in 2026 he joined the Reliance Foundation High Performance Centre in Mumbai, where English coach James Hillier took charge of his training.
The night he ran 10.09
The 29th National Senior Athletics Federation Competition in Ranchi, in May 2026, produced one of the great evenings in Indian athletics. In the semi-finals Gurindervir ran 10.17 seconds to break the national record. Minutes later, in the next semi-final, his training partner Animesh Kujur ran 10.15 and took the record away. In the final the next day, Gurindervir ran 10.09 seconds to win gold and take the record back. Animesh finished second in 10.20 and Pranav Pramod third in 10.29.
The time made him the first Indian man to run the 100 metres in under 10.10 seconds, and the second fastest Asian of the season, behind only the Japanese teenager Fukuto Komuro on 10.08. It also cleared the 10.16 second qualifying mark for the Commonwealth Games in Glasgow. The national record had stood at 10.26 seconds, set by Amiya Kumar Mallick in 2016, before Gurindervir and his rivals began pulling it down.
The record was the product of a careful rebuild. Hillier found a sprinter who relied too much on muscular force and faded in the last part of races. Over eighteen months the coaching team stripped away excess upper body weight, rebuilt his running around the elastic work of his tendons, and worked through the race in pieces: the first four steps, the first 30 metres, then the 70 to 80 metre zone where races are won. Earlier in the season he had set the indoor 60 metres national record of 6.60 seconds at the National Indoor Championships in Bhubaneswar in March 2026.
Hillier has said the group does not talk about running under ten seconds. It talks about 9.98. That number is now the stated target for a sprinter who, at 25, believes his best years are still ahead of him.
What happened at the Commonwealth Games?
The Commonwealth Games in Glasgow in July 2026 brought Gurindervir back to earth. Named in India's 32 member athletics squad on the strength of his Ranchi run, he went out in the heats of the 100 metres, finishing 28th in 10.39 seconds. It was a sharp disappointment after the high of May, and a reminder that a national record guarantees nothing on a major championship start line.
He took the setback as part of the job. The Games had always been a staging post rather than the destination, with the Asian Games in Japan only weeks away, and his coaching team treated Glasgow as a lesson in championship racing rather than a verdict on his season.
Asian Games and the 2026 season
At the Asian Games in Aichi-Nagoya in September 2026, Gurindervir began his 100 metres campaign on 24 September and won bronze with India in the mixed 4x100 metres relay. It was his first Asian Games medal and it closed a season in which he had rewritten the Indian record books twice over.
By the end of 2026 he held India's national records in the 100 metres, the 60 metres indoors and the 4x100 metres relay. He had also become the public face of a new generation of Indian sprinters, a group Hillier calls a golden generation, in which training partners such as Animesh Kujur push each other faster in every session. All three medal winners in the Ranchi 100 metres final came from the same Reliance training group.
Why Gurindervir Singh matters
Gurindervir matters because he moved a line that Indian sprinting had treated as fixed. For a decade the 100 metres national record sat at 10.26 seconds, and the idea that an Indian could run under 10.10 was talked about as a distant hope. A boy from a village of fewer than a thousand people, running on the support of a policeman father, a Navy job and a modern training centre, crossed it in a single season.
He also stands in a Punjabi sprinting line that runs back to Milkha Singh, the Flying Sikh, who made the 400 metres final at the Rome Olympics in 1960. Where Milkha's story was about Partition and rebuilding, Gurindervir's is about a system: academies, a professional foundation, sports science and a group of rivals who train together. If he reaches the 9.98 his coach talks about, he will be the first Indian to run the 100 metres in under ten seconds, and the village of Patial will have produced one of the fastest men Asia has seen.
ਗੁਰਿੰਦਰਵੀਰ ਸਿੰਘ (ਜਨਮ 24 ਦਸੰਬਰ 2000) ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਜਲੰਧਰ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਦੇ ਪਿੰਡ ਪਟਿਆਲਾ ਦਾ ਭਾਰਤੀ ਦੌੜਾਕ ਹੈ ਅਤੇ 100 ਮੀਟਰ ਵਿੱਚ ਇਤਿਹਾਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਭਾਰਤੀ ਹੈ। 23 ਮਈ 2026 ਨੂੰ ਉਸ ਨੇ ਰਾਂਚੀ ਵਿੱਚ ਫੈਡਰੇਸ਼ਨ ਕੱਪ ਦੌਰਾਨ 10.09 ਸੈਕਿੰਡ ਵਿੱਚ ਦੌੜ ਕੇ 10.10 ਸੈਕਿੰਡ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਤੋੜਨ ਵਾਲਾ ਪਹਿਲਾ ਭਾਰਤੀ ਬਣਨ ਦਾ ਮਾਣ ਹਾਸਲ ਕੀਤਾ। ਉਸ ਕੋਲ 60 ਮੀਟਰ ਇਨਡੋਰ ਅਤੇ 4x100 ਮੀਟਰ ਰਿਲੇਅ ਵਿੱਚ ਵੀ ਭਾਰਤ ਦੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਰਿਕਾਰਡ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਭਾਰਤੀ ਜਲ ਸੈਨਾ ਵਿੱਚ ਪੈਟੀ ਅਫ਼ਸਰ ਵਜੋਂ ਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਪਟਿਆਲਾ ਵਿੱਚ ਮੁੱਢਲਾ ਜੀਵਨ
ਗੁਰਿੰਦਰਵੀਰ ਦਾ ਜਨਮ 24 ਦਸੰਬਰ 2000 ਨੂੰ ਪਟਿਆਲਾ ਪਿੰਡ ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ, ਜੋ ਜਲੰਧਰ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਦੀ ਭੋਗਪੁਰ ਤਹਿਸੀਲ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ 2011 ਦੀ ਮਰਦਮਸ਼ੁਮਾਰੀ ਮੁਤਾਬਕ ਜਿਸ ਦੀ ਆਬਾਦੀ 918 ਹੈ। ਇਹ ਪਿੰਡ ਭੋਗਪੁਰ ਕਸਬੇ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 9 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਅਤੇ ਜਲੰਧਰ ਸ਼ਹਿਰ ਤੋਂ 33 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਉੱਤਰ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਉਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਹੋਇਆ ਜਿੱਥੇ ਖੇਡ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਸੀ। ਉਸ ਦੇ ਪਿਤਾ ਕਮਲਜੀਤ ਸਿੰਘ ਪੰਜਾਬ ਪੁਲਿਸ ਤੋਂ ਸੇਵਾ ਮੁਕਤ ਸਹਾਇਕ ਸਬ ਇੰਸਪੈਕਟਰ ਅਤੇ ਸਾਬਕਾ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ ਦੇ ਵਾਲੀਬਾਲ ਖਿਡਾਰੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਦਾਦਾ ਭਾਰਤੀ ਫ਼ੌਜ ਵਿੱਚ ਸੇਵਾ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਸਨ ਅਤੇ ਕਬੱਡੀ ਖੇਡਦੇ ਸਨ।
ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਉਹ ਜਦੋਂ ਵੀ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਉੱਤੇ ਅਥਲੈਟਿਕਸ ਦੇਖਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ 2008 ਵਿੱਚ ਬੀਜਿੰਗ ਓਲੰਪਿਕ ਵਿੱਚ ਉਸੈਨ ਬੋਲਟ ਦੀ ਦੌੜ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਦੌੜਾਕ ਬਣਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਆ। ਉਸ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਹੈ ਕਿ ਦੀਵਾਲੀ ਮੌਕੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਪਿਤਾ ਦੇ ਮੈਡਲ ਅਤੇ ਟਰਾਫ਼ੀਆਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖੇਡਣ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸੁਣਦਾ ਸੀ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਉਸ ਦੀ ਮਾਂ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਤਾਂ ਉਸ ਨੇ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਇੱਕ ਦਿਨ ਉਹ ਉਸ ਨੂੰ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਉੱਤੇ ਲੱਭੇਗੀ। ਉਸ ਦੇ ਕਹਿਣ ਮੁਤਾਬਕ ਇੱਕ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਬਿਲਕੁਲ ਉਹੀ ਹੋਇਆ।
ਉਸ ਦੇ ਪਿਤਾ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀਆਂ ਖੇਡ ਸੁਵਿਧਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖ਼ਲ ਕਰਵਾਇਆ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਜਲੰਧਰ ਭੇਜਿਆ। ਉੱਥੇ ਪੰਜਾਬ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ਼ ਸਪੋਰਟਸ ਦੀ ਅਕੈਡਮੀ ਵਿੱਚ ਉਹ ਕੋਚ ਸਰਬਜੀਤ ਸਿੰਘ ਹੈਪੀ ਦੀ ਦੇਖ ਰੇਖ ਵਿੱਚ ਆਇਆ, ਜਿਸ ਨੇ ਉਸ ਦੀ ਦੌੜ ਦੀ ਨੀਂਹ ਰੱਖੀ।
ਜੂਨੀਅਰ ਸਫ਼ਲਤਾ ਅਤੇ ਲੰਮਾ ਸਫ਼ਰ
ਗੁਰਿੰਦਰਵੀਰ ਨੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਆਪਣੀ ਪਛਾਣ ਬਣਾ ਲਈ ਸੀ। 2017 ਵਿੱਚ ਬੈਂਕਾਕ ਵਿੱਚ ਏਸ਼ੀਆਈ ਅੰਡਰ 18 ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਦੌਰਾਨ ਉਸ ਨੇ 100 ਮੀਟਰ ਵਿੱਚ 10.77 ਸੈਕਿੰਡ ਨਾਲ ਸੋਨ ਤਗ਼ਮਾ ਜਿੱਤਿਆ ਅਤੇ ਮੈਡਲੇਅ ਰਿਲੇਅ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸੋਨਾ ਜਿੱਤਿਆ। ਅਗਲੇ ਸਾਲ ਜਪਾਨ ਦੇ ਗਿਫੂ ਵਿੱਚ ਏਸ਼ੀਆਈ ਅੰਡਰ 20 ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਵਿੱਚ ਉਸ ਨੇ ਭਾਰਤ ਦੀ 4x100 ਮੀਟਰ ਰਿਲੇਅ ਟੀਮ ਨਾਲ ਕਾਂਸੀ ਦਾ ਤਗ਼ਮਾ ਜਿੱਤਿਆ। 2019 ਵਿੱਚ ਕਾਠਮੰਡੂ ਵਿੱਚ ਦੱਖਣੀ ਏਸ਼ੀਆਈ ਖੇਡਾਂ ਦੌਰਾਨ ਉਸ ਨੇ 4x100 ਮੀਟਰ ਰਿਲੇਅ ਵਿੱਚ ਚਾਂਦੀ ਦਾ ਤਗ਼ਮਾ ਜਿੱਤਿਆ ਅਤੇ ਇਕੱਲੀ 100 ਮੀਟਰ ਦੌੜ ਵਿੱਚ ਛੇਵੇਂ ਸਥਾਨ ਉੱਤੇ ਰਿਹਾ।
ਸੀਨੀਅਰ ਪੱਧਰ ਉੱਤੇ ਉਸ ਦੀ ਵੱਡੀ ਸਫ਼ਲਤਾ ਫਰਵਰੀ 2021 ਵਿੱਚ ਪਟਿਆਲਾ ਵਿੱਚ ਇੰਡੀਅਨ ਗ੍ਰਾਂ ਪ੍ਰੀ 1 ਦੌਰਾਨ ਆਈ, ਜਿੱਥੇ ਉਸ ਨੇ 10.32 ਸੈਕਿੰਡ ਦਾ ਸਮਾਂ ਕੱਢਿਆ ਅਤੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਰਿਕਾਰਡ ਧਾਰਕ ਅਮੀਆ ਕੁਮਾਰ ਮਲਿਕ ਨੂੰ ਹਰਾਇਆ, ਜੋ 10.39 ਸੈਕਿੰਡ ਨਾਲ ਦੂਜੇ ਸਥਾਨ ਉੱਤੇ ਰਿਹਾ। 2022 ਵਿੱਚ ਉਹ ਖੇਡ ਕੋਟੇ ਰਾਹੀਂ ਭਾਰਤੀ ਜਲ ਸੈਨਾ ਵਿੱਚ ਭਰਤੀ ਹੋਇਆ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਸ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਆਮਦਨ ਅਤੇ ਫ਼ੌਜ ਦਾ ਸਹਿਯੋਗ ਮਿਲਿਆ। ਹੁਣ ਉਹ ਪੈਟੀ ਅਫ਼ਸਰ ਵਜੋਂ ਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤਰੱਕੀ ਹੌਲੀ ਪਰ ਲਗਾਤਾਰ ਰਹੀ। 2025 ਵਿੱਚ ਉਸ ਨੇ ਯੂਰਪ ਵਿੱਚ ਦੌੜਾਂ ਲਗਾਈਆਂ, ਤਾਈਵਾਨ ਅਥਲੈਟਿਕਸ ਓਪਨ ਵਿੱਚ 4x100 ਮੀਟਰ ਰਿਲੇਅ 38.75 ਸੈਕਿੰਡ ਵਿੱਚ ਜਿੱਤੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਰਿਹਾ। ਫੈਡਰੇਸ਼ਨ ਕੱਪ 2026 ਤੋਂ ਲਗਭਗ ਅਠਾਰਾਂ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹ ਮੁੰਬਈ ਵਿੱਚ ਰਿਲਾਇੰਸ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਹਾਈ ਪਰਫ਼ਾਰਮੈਂਸ ਸੈਂਟਰ ਨਾਲ ਜੁੜ ਗਿਆ, ਜਿੱਥੇ ਅੰਗਰੇਜ਼ ਕੋਚ ਜੇਮਜ਼ ਹਿਲੀਅਰ ਨੇ ਉਸ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸੰਭਾਲੀ।
ਉਹ ਰਾਤ ਜਦੋਂ ਉਸ ਨੇ 10.09 ਦੌੜਿਆ
ਮਈ 2026 ਵਿੱਚ ਰਾਂਚੀ ਵਿੱਚ ਹੋਈ 29ਵੀਂ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸੀਨੀਅਰ ਅਥਲੈਟਿਕਸ ਫੈਡਰੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗਤਾ ਨੇ ਭਾਰਤੀ ਅਥਲੈਟਿਕਸ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਯਾਦਗਾਰ ਸ਼ਾਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦਿੱਤੀ। ਸੈਮੀਫ਼ਾਈਨਲ ਵਿੱਚ ਗੁਰਿੰਦਰਵੀਰ ਨੇ 10.17 ਸੈਕਿੰਡ ਨਾਲ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਰਿਕਾਰਡ ਤੋੜਿਆ। ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ ਅਗਲੇ ਸੈਮੀਫ਼ਾਈਨਲ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦੇ ਸਿਖਲਾਈ ਸਾਥੀ ਅਨੀਮੇਸ਼ ਕੁਜੂਰ ਨੇ 10.15 ਸੈਕਿੰਡ ਨਾਲ ਰਿਕਾਰਡ ਆਪਣੇ ਨਾਂ ਕਰ ਲਿਆ। ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਫ਼ਾਈਨਲ ਵਿੱਚ ਗੁਰਿੰਦਰਵੀਰ ਨੇ 10.09 ਸੈਕਿੰਡ ਨਾਲ ਸੋਨ ਤਗ਼ਮਾ ਜਿੱਤਿਆ ਅਤੇ ਰਿਕਾਰਡ ਵਾਪਸ ਲੈ ਲਿਆ। ਅਨੀਮੇਸ਼ 10.20 ਸੈਕਿੰਡ ਨਾਲ ਦੂਜੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਵ ਪ੍ਰਮੋਦ 10.29 ਸੈਕਿੰਡ ਨਾਲ ਤੀਜੇ ਸਥਾਨ ਉੱਤੇ ਰਹੇ।
ਇਸ ਸਮੇਂ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ 100 ਮੀਟਰ ਵਿੱਚ 10.10 ਸੈਕਿੰਡ ਤੋਂ ਘੱਟ ਦੌੜਨ ਵਾਲਾ ਪਹਿਲਾ ਭਾਰਤੀ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ, ਅਤੇ ਉਸ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਉਹ ਏਸ਼ੀਆ ਦਾ ਦੂਜਾ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਦੌੜਾਕ ਬਣ ਗਿਆ, ਸਿਰਫ਼ ਜਪਾਨ ਦੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਫੁਕੁਤੋ ਕੋਮੁਰੋ (10.08) ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ। ਇਸ ਨਾਲ ਉਸ ਨੇ ਗਲਾਸਗੋ ਰਾਸ਼ਟਰਮੰਡਲ ਖੇਡਾਂ ਲਈ 10.16 ਸੈਕਿੰਡ ਦਾ ਯੋਗਤਾ ਮਾਪਦੰਡ ਵੀ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲਿਆ। ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਰਿਕਾਰਡ 2016 ਵਿੱਚ ਅਮੀਆ ਕੁਮਾਰ ਮਲਿਕ ਦੇ 10.26 ਸੈਕਿੰਡ ਉੱਤੇ ਖੜ੍ਹਾ ਸੀ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਗੁਰਿੰਦਰਵੀਰ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਵਿਰੋਧੀਆਂ ਨੇ ਹੇਠਾਂ ਲਿਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ।
ਇਹ ਰਿਕਾਰਡ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਮੁੜ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਸੀ। ਹਿਲੀਅਰ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਦੌੜਾਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਉੱਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਦੌੜ ਦੇ ਆਖ਼ਰੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਢਿੱਲਾ ਪੈ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਅਠਾਰਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਚਿੰਗ ਟੀਮ ਨੇ ਉੱਪਰਲੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਘਟਾਇਆ, ਉਸ ਦੀ ਦੌੜ ਨੂੰ ਨਸਾਂ ਦੀ ਲਚਕੀਲੀ ਤਾਕਤ ਦੁਆਲੇ ਮੁੜ ਬਣਾਇਆ ਅਤੇ ਦੌੜ ਨੂੰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰਿਆ: ਪਹਿਲੇ ਚਾਰ ਕਦਮ, ਪਹਿਲੇ 30 ਮੀਟਰ, ਫਿਰ 70 ਤੋਂ 80 ਮੀਟਰ ਦਾ ਖੇਤਰ ਜਿੱਥੇ ਦੌੜਾਂ ਜਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸੇ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸ ਨੇ ਮਾਰਚ 2026 ਵਿੱਚ ਭੁਵਨੇਸ਼ਵਰ ਵਿੱਚ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਇਨਡੋਰ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਵਿੱਚ 60 ਮੀਟਰ ਦਾ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਰਿਕਾਰਡ 6.60 ਸੈਕਿੰਡ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਸੀ।
ਹਿਲੀਅਰ ਨੇ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਮੂਹ ਦਸ ਸੈਕਿੰਡ ਤੋਂ ਘੱਟ ਦੌੜਨ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਉਹ 9.98 ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅੰਕੜਾ ਹੁਣ ਉਸ ਦੌੜਾਕ ਦਾ ਐਲਾਨਿਆ ਟੀਚਾ ਹੈ ਜੋ 25 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਸਾਲ ਅਜੇ ਅੱਗੇ ਹਨ।
ਰਾਸ਼ਟਰਮੰਡਲ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋਇਆ?
ਜੁਲਾਈ 2026 ਵਿੱਚ ਗਲਾਸਗੋ ਵਿੱਚ ਰਾਸ਼ਟਰਮੰਡਲ ਖੇਡਾਂ ਨੇ ਗੁਰਿੰਦਰਵੀਰ ਨੂੰ ਫਿਰ ਧਰਤੀ ਉੱਤੇ ਲਿਆਂਦਾ। ਰਾਂਚੀ ਦੀ ਦੌੜ ਦੇ ਆਧਾਰ ਉੱਤੇ ਭਾਰਤ ਦੀ 32 ਮੈਂਬਰੀ ਅਥਲੈਟਿਕਸ ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਚੁਣੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹ 100 ਮੀਟਰ ਦੇ ਹੀਟਸ ਵਿੱਚ ਹੀ ਬਾਹਰ ਹੋ ਗਿਆ ਅਤੇ 10.39 ਸੈਕਿੰਡ ਨਾਲ 28ਵੇਂ ਸਥਾਨ ਉੱਤੇ ਰਿਹਾ। ਮਈ ਦੀ ਉੱਚਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਤਿੱਖੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਨੇ ਦੱਸ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਰਿਕਾਰਡ ਵੱਡੀ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲਾਈਨ ਉੱਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।
ਉਸ ਨੇ ਇਸ ਝਟਕੇ ਨੂੰ ਕੰਮ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਮੰਨਿਆ। ਇਹ ਖੇਡਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਪੜਾਅ ਸਨ, ਮੰਜ਼ਿਲ ਨਹੀਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਜਪਾਨ ਵਿੱਚ ਏਸ਼ੀਆਈ ਖੇਡਾਂ ਹੋਣੀਆਂ ਸਨ, ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਕੋਚਿੰਗ ਟੀਮ ਨੇ ਗਲਾਸਗੋ ਨੂੰ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਦੌੜ ਦਾ ਸਬਕ ਮੰਨਿਆ, ਸੀਜ਼ਨ ਦਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਨਹੀਂ।
ਏਸ਼ੀਆਈ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ 2026 ਦਾ ਸੀਜ਼ਨ
ਸਤੰਬਰ 2026 ਵਿੱਚ ਆਇਚੀ ਨਾਗੋਆ ਵਿੱਚ ਏਸ਼ੀਆਈ ਖੇਡਾਂ ਦੌਰਾਨ ਗੁਰਿੰਦਰਵੀਰ ਨੇ 24 ਸਤੰਬਰ ਨੂੰ ਆਪਣੀ 100 ਮੀਟਰ ਮੁਹਿੰਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਭਾਰਤ ਨਾਲ ਮਿਕਸਡ 4x100 ਮੀਟਰ ਰਿਲੇਅ ਵਿੱਚ ਕਾਂਸੀ ਦਾ ਤਗ਼ਮਾ ਜਿੱਤਿਆ। ਇਹ ਉਸ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਏਸ਼ੀਆਈ ਖੇਡਾਂ ਦਾ ਤਗ਼ਮਾ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਨੇ ਉਸ ਸੀਜ਼ਨ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਸ ਨੇ ਦੋ ਵਾਰ ਭਾਰਤੀ ਰਿਕਾਰਡ ਪੁਸਤਕਾਂ ਮੁੜ ਲਿਖੀਆਂ ਸਨ।
2026 ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ ਉਸ ਕੋਲ 100 ਮੀਟਰ, 60 ਮੀਟਰ ਇਨਡੋਰ ਅਤੇ 4x100 ਮੀਟਰ ਰਿਲੇਅ ਵਿੱਚ ਭਾਰਤ ਦੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਰਿਕਾਰਡ ਸਨ। ਉਹ ਭਾਰਤੀ ਦੌੜਾਕਾਂ ਦੀ ਨਵੀਂ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦਾ ਜਾਣਿਆ ਪਛਾਣਿਆ ਚਿਹਰਾ ਵੀ ਬਣ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਹਿਲੀਅਰ ਸੁਨਹਿਰੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਨੀਮੇਸ਼ ਕੁਜੂਰ ਵਰਗੇ ਸਿਖਲਾਈ ਸਾਥੀ ਹਰ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਦੌੜਨ ਲਈ ਉਕਸਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਰਾਂਚੀ 100 ਮੀਟਰ ਫ਼ਾਈਨਲ ਦੇ ਤਿੰਨੋਂ ਤਗ਼ਮਾ ਜੇਤੂ ਇੱਕੋ ਰਿਲਾਇੰਸ ਸਿਖਲਾਈ ਸਮੂਹ ਤੋਂ ਸਨ।
ਗੁਰਿੰਦਰਵੀਰ ਸਿੰਘ ਕਿਉਂ ਖ਼ਾਸ ਹੈ
ਗੁਰਿੰਦਰਵੀਰ ਇਸ ਲਈ ਖ਼ਾਸ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸ ਨੇ ਉਹ ਲਕੀਰ ਹਿਲਾ ਦਿੱਤੀ ਜਿਸ ਨੂੰ ਭਾਰਤੀ ਦੌੜ ਨੇ ਪੱਕਾ ਮੰਨਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਇੱਕ ਦਹਾਕੇ ਤੱਕ 100 ਮੀਟਰ ਦਾ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਰਿਕਾਰਡ 10.26 ਸੈਕਿੰਡ ਉੱਤੇ ਖੜ੍ਹਾ ਸੀ ਅਤੇ 10.10 ਤੋਂ ਘੱਟ ਦੌੜਨ ਦੀ ਗੱਲ ਦੂਰ ਦੀ ਉਮੀਦ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ। ਇੱਕ ਹਜ਼ਾਰ ਤੋਂ ਘੱਟ ਆਬਾਦੀ ਵਾਲੇ ਪਿੰਡ ਦਾ ਮੁੰਡਾ, ਪੁਲਿਸ ਮੁਲਾਜ਼ਮ ਪਿਤਾ, ਜਲ ਸੈਨਾ ਦੀ ਨੌਕਰੀ ਅਤੇ ਆਧੁਨਿਕ ਸਿਖਲਾਈ ਕੇਂਦਰ ਦੇ ਸਹਾਰੇ, ਇੱਕ ਹੀ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਉਸ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਗਿਆ।
ਉਹ ਪੰਜਾਬੀ ਦੌੜ ਦੀ ਉਸੇ ਲੜੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਖੜ੍ਹਾ ਹੈ ਜੋ ਮਿਲਖਾ ਸਿੰਘ, ਫਲਾਇੰਗ ਸਿੱਖ, ਤੱਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੇ 1960 ਵਿੱਚ ਰੋਮ ਓਲੰਪਿਕ ਵਿੱਚ 400 ਮੀਟਰ ਦਾ ਫ਼ਾਈਨਲ ਖੇਡਿਆ ਸੀ। ਜਿੱਥੇ ਮਿਲਖਾ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਵੰਡ ਅਤੇ ਮੁੜ ਉਸਾਰੀ ਬਾਰੇ ਸੀ, ਉੱਥੇ ਗੁਰਿੰਦਰਵੀਰ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਬਾਰੇ ਹੈ: ਅਕੈਡਮੀਆਂ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ, ਖੇਡ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਸਿਖਲਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਰੋਧੀਆਂ ਦਾ ਸਮੂਹ। ਜੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਕੋਚ ਦੀ ਗੱਲ ਵਾਲਾ 9.98 ਹਾਸਲ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਦਸ ਸੈਕਿੰਡ ਤੋਂ ਘੱਟ ਵਿੱਚ 100 ਮੀਟਰ ਦੌੜਨ ਵਾਲਾ ਪਹਿਲਾ ਭਾਰਤੀ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਪਟਿਆਲਾ ਪਿੰਡ ਨੇ ਏਸ਼ੀਆ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਆਦਮੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇਗਾ।
ਲੋਕ
ਥਾਵਾਂ
More sports
ਸਾਰੇ ਵੇਖੋਸਰੋਤ (5)
- Gurindervir Singh (Wikipedia)
- Inside Gurindervir Singh's 100m National Record: James Hillier on the Science, Rivalry and India's Sprinting Golden Generation (myKhel)
- India's fastest man Gurindervir Singh on fan support ahead of Asian Games 2026 (Khel Now)
- Gurindervir Singh Sets Men's 100m National Record (GKToday)
- Patial Village, Bhogpur Tehsil, Jalandhar District (OneFiveNine)
ਜੁਗਤੀ ਮੁਫ਼ਤ ਅਤੇ ਸੁਤੰਤਰ ਹੈ। ਪਾਠਕਾਂ ਦਾ ਸਹਿਯੋਗ ਕੋਸ਼ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਸਹਿਯੋਗ








